儿童心理健康与家庭教育 陕西师范大学心理学院 王淑兰引言：关注儿童心理健康刻不容缓；家庭教育对儿童心理健康的影响最直接、最全面、最持久 一、儿童?心理?心理健康?儿童心理健康教育1.儿童指处于儿童时期的社会群体2.心理指人在活动中，人脑对客观现实的反映 3.心理健康指一种良好的心理适应状态（即个体保有基本持续的、积极的、和谐的及与环境协调的心态）。一切心理不健康的现象与倾向称之为心理障碍。 ●影响心理健康的因素主要有：生理因素、心理因素和社会因素。 ●制约心理健康的内部机制：心理压力与心理承受力的相互作用。 4.儿童心理健康教育 ●心理健康教育一般指由教育者对被教育者的心理进行培养教育的一种社会活动。这种教育要通过家庭教育、学校教育和社会教育得以实现 ●儿童心理健康教育指教育者根据教育 的要求及儿童心理发展变化的特点与 规律，通过有目的、有计划的活动， 开发儿童的心理潜能，帮助儿童主动 积极发展，全面培养儿童优良心理品 质和行为习惯，并预防和消除各种心 理障碍和行为问题的教育。 二、儿童心理健康教育的重要性和迫切性 1.重视儿童心理健康教育是社会发展的体 现，更是社会发展的呼唤 ●重视儿童心理健康是中国社会文明发展的体现 ●重视儿童心理健康是科学发展观体现 ●儿童心理健康关系我国和谐社会建设与未来的国富民强 2.重视儿童心理健康教育是建设和谐家庭 需要 ●和谐家庭之核心是人自身的和谐及由此带来的人与人之间的和谐、成员与家庭环境的和谐 ●儿童心理健康既关系儿童自身和谐，也关系到家庭人际关系及成员与家庭环境的和谐 3.重视儿童心理健康关系到儿童的成长和 人生 ●未成年前儿童各阶段的发展需健康心理的保证 ●心理健康是儿童成年后终生生活质量的重要保证 4.当前我国儿童心理健康状况令人忧虑 ●儿童普通存在生理年龄与心理年龄不匹配，出现了明显反差，或陷入心理上的幼稚与成人感的矛盾之中 ●不同年龄阶段儿童青少年，均有相当比例的人出现异常心理和行为问题如北京师大发展心理研究所2009年《中小学生心理素质构建与培养研究》，对北京、河南、浙江、重庆、新疆5省市名中小学生的研究显示，有20.6%的孩子存在异常心理和严重行为问题。

●不同群体儿童均存在一定比例心理健康问题，如有关研究表明： ①城市贫困青少年自尊心、自我评价水平比一般青少年低。 ②安徽省程少贵调查两所农村学校341名留守儿童，其心理健康总体水平低于非留守儿童，有一种或几种心理症状者留守儿童占32.2%，非留守儿童为12.7%。 ③长春市金世明调查4所中小学，显示单亲 家庭子女迷思和情绪问题比较严重。 ④上海市精神卫生中心调查显示，近期约 11%青少年沉迷网络。 ⑤哈尔滨医科大学2007年对城乡中小学生 调查，其抑郁的检出率明显不同， 城市为19.23%， 农村为32.5%。 ●儿童心理问题发生率有随年龄增长、时间推移愈演愈烈趋势。如： ①杭州市调查初中生约占14%，高中生约占19%，大学生超过25% ②长春调查小学低年级学生问题约占10%，高年级则升至20% ③南京市儿童心理卫生研究中心调查，近年来儿童心理发展偏异及情绪与行为问题增加明显（约50%） ④北京市儿童行为问题检出率1984年为8.3%；1993年为12.9%；2003年为18.2% ●儿童严重心理与行为问题发生率越来越高，且年龄下移。

①中国疾控中心2005年对9015名中小学生（10-14岁）研究显示：17.4%孩子曾认真想过自杀；8.2%孩子曾做过自杀计划 ②儿童自杀、病态网络使用、违法犯罪等问题已十分明显 ③较严重和严重心理疾病（神经症、精神病等）发生率也有明显增加趋势。 5.儿童心理和行为异常的原因简析 ●心理压力大而承受力不足①儿童心理压力来源：共性压力与特殊压力；成长压力、学习压力、人际关系压力；外在压力，自我引导压力等②儿童心理压力特点：强度大、持续性强、矛盾冲突等③儿童心理承受力不足：相关的能力未得到开发和培养 ●来自环境的负面影响突出 ①社会转型中的种种矛盾②媒体的误导③病态社会心理的蔓延●学校心理健康教育尚未完全落实①心理健康教育未受到应有重视②实施措施不到位 ●应试教育的负面影响 ①应试教育严重冲击了心理健康教育 ②片面追求升学率带来了过度压力 ③极易导致“师源性”心理障碍、“同源性”心理障碍和“亲源性”心理障碍 ●家庭心理健康教育的缺失或偏差 ①观念缺失或偏差 ②任务缺失或偏差 ③方式缺失或偏差 ④管理缺失或偏差 ⑤方法缺失或偏差 ⑥适宜环境缺失或偏差 ⑦榜样缺失或偏差 三、儿童心理健康的标准与心理健康教育的任务 1.儿童心理健康的一般标准儿童年龄不同其心理健康的标准也有所不同，此处的标准为共同的、一般的标准，主要指中小学生心理健康标准。

●智力正常，喜欢并能胜任学习 ●情绪积极、稳定，反应适度 ●做事有目标，并能坚持 ●性格乐观、开朗，有责任心，能自律 ●能较客观评价自己，有自信心，并保持独立性 ●面向未来，有理想，并经常关心自身以外的事 ●与他人和睦相处，富于爱心和同情心 ●行为符合年龄特征和社会规范 ●与环境有较好的接触 ●有较强的心理承受力 特别指出：心理健康标准的相对性 2.儿童心理健康教育的任务 ●培养儿童健全的智力（1）培养儿童学习兴趣，珍惜儿童好奇心（2）引导儿童学习和参与，开发儿童智力潜能，全面提高儿童各类能力（3）预防和消除儿童智力发展和学习中的心理问题 ●培养儿童健全的情感 ①教儿童学习认识自己的情感 ②教儿童发展积极性情感，并进行自我激励 ③教儿童学习管理自己的情感 ④教儿童理解他人的情感 ⑤预防和消除儿童易发生的消极情绪 ●培养儿童健全的意志 ①教儿童做事有明确目标 ②鼓励和教儿童面对困难、挫折、干扰、诱惑及个人某些不合理欲望 ③预防和消除儿童易发生的不良意志品质 ●培养儿童健全的人格（核心任务） ①培养儿童健全的性格 ②培养儿童健全的自我意识 ③帮助儿童树立理想和修养利他主义价值观 ④预防和消除儿童易发生的问题人格 ●教育儿童学习（并学会）与他人和睦相 处 ①珍惜和强化儿童的乐群性喜群性心理 ②教儿童客观积极地认识他人 ③教儿童以积极的态度对待他人 ④引导儿童参与集体，在集体中成长 ⑤教儿童交友和善待友谊 ⑥教给儿童交往技能 ⑦防止和及时消除儿童人际交往中易出现的问题 ●培养儿童良好的行为习惯 ①为儿童树立规则意识 ②自幼不断养成儿童良好行为习惯 ③预防和消除儿童易发生的各类行为问题 ●提高儿童适应环境的能力 ①鼓励儿童积极参与校内外各种活动 ②引导儿童正确认识环境 ③教儿童了解并实现环境期待 ④教儿童学会寻找、利用环境中积极因素，和儿童一起分析环境中的负面事件和因素 ⑤防止负面环境对儿童健康心理的污染或伤害 ⑥增强儿童自我保护的意识和能力 ●不断增强儿童的心理承受力 ①增加儿童的阅历 ②帮儿童反思各类自我经验 ③创造一定情境，训练儿童心理耐受力 ④帮儿童分析自己心理承受力状况 ⑤帮儿童处理各类生活事件，从中增长其适应能力 ⑥必须重视儿童双重承受力的培养 四、儿童心理健康教育应遵循的基本原则 ●发展性教育与保健性教育相结合 ●全面教育与以人格教育为核心相结合 ●心理健康教育与全人教育相结合 ●渗透性、指导性教育与活动性、操作性教育相结合 ●家长教育儿童与儿童自我教育相结合 ●提供心理健康的范本与有效强化相结合 ●针对不同年龄阶段的一般性教育与儿童个性化教育相结合 ●早期教育与终身教育相结合 ●教育儿童与教育家长相结合 ●家庭教育与学校教育、社会教育相结合 五、家庭心理健康教育的主要对策 1.全员树立心理健康的观念 ●健康指整体健康WHO：健康不仅是没有身体疾病，它包括身体健康心理健康和社会适应良好。

●心理健康是整体健康的构成、基础和中介●走出家庭健康教育的误区 2.学习儿童心理健康教育的相关知识、技能 ●学习心理学常识 ●学习儿童心理发展的知识 ●学习儿童健康心理品质与健全行为培养的知识技能 ●学习矫正儿童心理问题与行为问题的知识技能 3.了解儿童心理发展与心理健康的真实状 况 ●了解儿童心理发展状况，判断其发展水平与结构 ●了解和评价儿童心理健康状况，确定其是否存在问题，是那一类问题及严重程度①知道不同年龄阶段儿童易发生的问题不同年龄阶段儿童易发生的问题不同。当前青少年儿童面临的心理问题主要有5个方面，即：行为问题、情绪问题、学习问题、人际关系问题和精神疾病 ②能将儿童心理和行为表现与儿童全部生活和发展联系起来进行初步分析判断（包括儿童心理与行为对其学习、人际关系、环境适应、自我观念、成长水平、身体健康等是否带来严重的负面影响） ●把握了解儿童心理的要领 ①方法科学。家长可采用心理学常用的简单易行的方法，如观察法、谈话法、儿童作品分析法、家教经验总结法、比较法、测验法、儿童文学作品分析法等 ②关系最佳。即建立最佳亲子关系，达到 家长可与子女敞开心扉地交流沟通。

③去掉一切主观臆向。即家长一定注意摘掉各种有色眼镜，客观地了解和评价儿童，尤其防止将自己的个性、性别、年龄特点作参照标尺强加于儿童。 ④动态跟踪。即和孩子一起成长，放下自己的姿态。 4.优化家庭环境（构建和谐家庭） ①能意识到家庭环境对儿童心理健康的重大影响作用 ②优化家庭的物质环境，做到整洁、美观、宜人 ③优化家庭精神环境，创造良好氛围，和谐各类人际关系 ④优化家庭教育环境，创造良好教育氛 围、实行最佳教育方式、使用科学教育 方法、做合格的教育者，并做到父母平 等出场 ⑤防止和消除家庭环境中各种污染 5.做好生理保健，保证儿童正常发育成长 ●明确生理是心理的基础，脑是心理的器官 ●切实做好儿童生理保健的几件事①平衡而充分的营养（防止营养过度、不良或食物污染）②符合年龄特点的运动③预防和治疗疾病④关注儿童的脑保健 6.采用心理学方法帮儿童成长，并为儿童 排忧解难 ①家长要采用心理学方法教育帮助儿童认识、超越和改变自己 ②教给儿童简易的方法进行自我调适，从而认识、超越和改变自己 ③特别关注青春期儿童成长中和某些特殊群体儿童面临的烦恼和困惑，帮助其及时走出心理困境 7.帮助儿童寻求专业心理干预 ●寻求专业心理干预的前提:①家长采用一般的心理教育疏导或儿童自我调适无效之时②家长初步判断儿童的心理问题已经较严重或疑是精神障碍时③儿童自愿接受心理咨询和治疗 ●寻求专业干预的基本要求 ①选择规范的专业机构和合格的咨询治疗人员 ②坦然求助 ③合理期望 ④